Traditionell Chinesische Medizin
TCM
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine jahrtausendlange Tradition und erfreut sich in China und weltweit steigender Beliebtheit. Bei der TCM steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen im Vordergrund und das "alles" in Harmonie und im Gleichgewicht vorliegt, so wie wir das auch auf der Welt in unseren Bebachtungen widerfinden: Tag und Nacht, hell und dunkel, heiß und kalt, Sommer und Winter, ... . Die Gegenpole werden dabei als Yin und Yang benannt und häufig im bekannten Kreis dargestellt. Der weiße Teil sellt Yin dar; der schwarze Teil Yang. Nach Annahme der TCM "fließt" die Energie des Lebens, das Qi, in Energiebahnen in unserem Körper, den Meridianen. Auch unsere inneren Organen sind laut TCM mit diesen Meridianen verbunden. Nach dem Grundgedanke der TCM kommt es dann zu Symptomen oder Ekrankungen, wenn das Qi blockiert ist, die Energie nicht mehr richtig fließen kann (sogenannte Blockade). Hier setzen vor allem die manuellen TCM-Methoden Akupunktur, Akupressur und TuiNa an, aber auch Qigong, welche gezielt die Meridiane und vor allem ihre Akupunkturpunkte (Art Haltstellen auf den Meridian-"Straßen") ansprechen, um die Blockaden zu lösen.
Für die ganzheitliche Betrachtung umfasst die TCM fünf Säulen, welche den Körper in Balance bringen soll:
Säule 1 Akupunktur, Moxibustion (Akupunktur in Kombination mit dem Verbrennen von Beifuß)
Säule 2 Die Chinestische Arzneimitteltherapie
Säule 3 Qigong und Taiji
Säule 4 TuiNa & Akupressur
Säule 5 Chinesische Ernährungslehre
In meiner Praxis wende ich vor allem Akupressur, TuiNa (vor allem bei kleinen Kindern) sowie Qigong an.
Wenn Sie einen kleinen Einblick in diese Therapien wünschen, schauen Sie doch gerne mal unten rein.
Der Blick auf die TCM enthält naturheilkundliche Sichtweisen, die schulmedizinisch nicht unbedingt anerkannt sind.
Akupressur
Die Akupressur ist die kleine Schwester der Akupunktur. Der Name letitet sich aus dem lateinsichen ab für acus „Nadel“ und premere „drücken“. Bei der Akupressur werden die Akpunkturpunkte auf den Meridiane vor allem durch Drücken, Kenten und Kreisen bearbeitet. Es gibt über 400 Akupunkturpunkte. Die Akupukturprunke sind nach Lehre der TCM von von Geburt angelegt; bilden sich im Laufe des Lebens aus. Gute Akupunkturpunkte befinden sich an Kopf, Hand, Rücken, Unterschenkel und Fuß.
In meiner Praxis biete ich Akupressur an. Auf Wunsch und nach Bedarf kann die Akupressur auch mit der Aromatherapie verknpüft werden, als Aromaakupressur. Ich berate Sie gerne.
TuiNa
TuiNa leeitet sich von japanisch Shiatsu (指圧) ab und bedeutet so viel wie „Fingerdruck“. Es handelt sich dabei um eine manuelle Therapie, eine Art "Massage". Hier kommen Techneiken wie Kneten, Greifen, Streichen und Klopfen zu Einsatz.
Da sich die Akupunkturpunkte nach TCM erst im Laufe des Lebens vollends ausbilden, kann man bei Babys und kleinen Kindern (bis etwa 6 Jahe) die Meridiane an der Hand mithilfe von TuiNa ansprechen. Alle Meridiane des Körpers, ob Magen-, Dickdarm- oder Herzmeridian sind auch an den Hand und den Fingern angelegt und lassen sich so mittels TuiNa gut ansprechen.
Gerne zeige ich Ihnen und Ihrem Kind, wie Sie TuiNa auch Zuhause anwenden können.
Qigong
Qigong ist eine Bewegungs- und Meditationspraxis, ganz ähnlich wie Taiji. Bei Qigong geht es um langsame und fließende Bewegungen und bewusste Atmung. Ziel ist es, die Lebensenergie Qi zum Fließen zu bringen und den Körper in Gleichgewicht und Harmonie zu bringen. Qigong ist kein "Workout"; es geht darum, Körper und Geist zu entspannen, sich bewusst wahrzunehmen, Stress abzubauen und somit die Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.
Qigong ist für jeden/ jede geeignet. Ich zeige Ihnen gerne Qigong-Übungen, die sie auch Zuhause in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Gesundheit und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.