Frauenheilkunde
"Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität."
Marie Curie (Physikerin und Nobelpreisträgerin)
Meine Naturheilpraxis soll ein Ort speziell für Frauen sein, für ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden. Dessen nehmen wir uns ganz gezielt an, im Einklang mit dem weiblichen Zyklus beziehungsweise der Lebensphase als Frau.
Ich habe mich dabei auf die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und PMS, dem prämenstruellen Syndrom, spezialsiert. Fragen Sie auch bei anderen Beschwerden gerne an, und wir schauen zusammen, ob ich Sie dabei begleiten kann.
Der Blick auf Frauen und deren Erkrankungen enthält naturheilkundliche Sichtweisen.
.jpg)
Der weibliche Zyklus
Der weibliche Zyklus kann man in 4 Phasen. Die erste Menstruation wird als Menarche bezeichnet; die letzte Menstration als Menopause. Der erste Tage der Menstruation (Blutung) ist auch der erste Tag des Zyklus. Vergleicht man den weiblichen Zyklus mit den Jahreszeiten; wäre die Menstruation der Winter, mit Rückzug und Erholung. Nach der Menstruation kommt die Follikelphase. Das Hormon Östrogen steht im Vordergrund, eine optimale Zeit, für psychische und körperliche Stärke, unser Frühling. Daraufhin folgt der Eisprung (Ovulation); Energie und Libido sind auf ihrem Höhepunkt: Unser Sommer. Es schließt sich die Lutealphase (Gelbkörperphase) an. Das Hormon Progesteron steht im Vordergrund. PMS fällt in diese Phase.
PMS, "die Tage vor den Tagen"
Es handelt sich um ein recht häufiges Beschwerdebild und tritt in der 2. Zyklushälfte auf, cira 7 – 10 Tage vor Einsetzen der der Menstruation. Die Symptome lindern sich meist „schlagartig“ mit Einsetze der Menses. PMs stellt eine große körperliche und psychische Belastung für Betroffene dar.
Die Symptome sind sehr vielfältig und höchst individuell. Dazu könenn gehören: Brustspannen, Heißhunger auf Süßes, depressive Verstimmung, Gereiztheit, Hautprobleme, Migräne, Verdauungsprobleme, und und und..
Als Ursachen werden Dysbalancen im Hormon- und Neurotransmitterhaushalt diskutiert (Östrogene, Progesteron, Dopamin, Serotonin, …).
Die Wechseljahre
Die Wechseljahre werden auch als Klimakterium bezeichnet. Der Hormonhaushalt ändert sich; eine neue Lebensphase mit neuen Herausforderungen aber auch Möglichkeiten steht bevor.
Gerade während der Umstellung der Hormone kann es zu Beschwerden/ Symptomen kommen, wie Schwitzen und Schweißausbrüche, Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Stoffwechselumstellungen, mit Gewichtszunahme, Trockenheit von Haut, Haaren und Schleimhäuten.